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Les boissons énergisantes peuvent fatiguer le cœur et la circulation

Les boissons énergisantes peuvent fatiguer le cœur et la circulation

Il vaut mieux faire des pauses que boire des boissons énergisantes. La substance «taurine» contenue dans de nombreuses boissons énergisantes est soupçonnée d'être nocive pour la santé.

(26.05.2010) Dans notre monde au rythme effréné, de nombreuses personnes prennent des boissons dites énergisantes au lieu de prendre des pauses raisonnables. Mais attention, les boissons énergisantes peuvent fatiguer le système cardiovasculaire et donc mettre en danger la santé. Le président de l'Association professionnelle des internistes allemands (BDI) met en garde contre l'usage excessif de boissons contenant de la taurine dans un communiqué de presse. Wolfgang Wesiack: "Surtout chez les personnes souffrant d'hypertension et d'arythmie cardiaque, la prise de ces boissons peut aggraver considérablement les symptômes". Au lieu de cela, vous devez vous assurer de boire suffisamment de liquide (de préférence de l'eau) dans la vie quotidienne, de faire suffisamment d'exercice et de prendre suffisamment de pauses. Ce n'est pas seulement plus sain, mais aussi plus efficace pour le travail quotidien. Ces instructions s'appliquent également aux conducteurs. Parce que le sentiment trompeur après avoir consommé des boissons énergisantes de "Fitness" peut avoir de graves conséquences. Les conducteurs sont alors tout aussi aptes à conduire que les personnes qui ont bu de l'alcool, prévient le Dr. Wesiack.

Les boissons énergisantes peuvent fatiguer le système cardiovasculaire.
Avec une consommation fréquente de boissons énergisantes, le système cardiovasculaire peut également être stressé. Surtout chez les personnes souffrant d'hypertension et d'arythmie cardiaque, la prise de ces boissons peut aggraver considérablement les symptômes », explique l'interniste. Environ un cinquième se plaignent d'un mal de tête après avoir consommé les boissons énergisantes, un autre cinquième rapportent des battements de cœur. Ces symptômes sont des signes avant-coureurs d'un stress sur le système cardiovasculaire. "Les enfants, les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes sensibles à la caféine devraient éviter les boissons énergisantes."
Une boisson énergisante contient environ autant de caféine que deux tasses de café. De plus, les boissons sont constituées d'eau, de sucre ou d'édulcorant, de colorant et dans de nombreuses boissons de taurine. Jusqu'à présent, on pense que la consommation régulière de taurine est nocive pour la santé. Cependant, aucune étude exacte n'est encore disponible pour ces hypothèses.

Les boissons énergisantes ne sont pas non plus une bonne idée pour le sport.
Certaines personnes utilisent également de telles boissons énergisantes dans le sport. Mais l'effet n'est pas dans les boissons elles-mêmes, mais dans la teneur élevée en sucre de ces boissons. "Une augmentation des performances physiques n'est à prévoir que dans quelques sports d'endurance. Dans ces cas, un éventuel coup de pied énergétique est principalement dû à la forte teneur en sucre", a déclaré Wesiack.

Les boissons à forte dose sont encore plus dangereuses. Le centre de conseil aux consommateurs bavarois a récemment mis en garde les personnes souffrant de maladies cardiaques contre la prise de boissons énergisantes à forte dose (appelées «injections énergétiques») Porte-parole du centre de conseil aux consommateurs. La consommation fréquente de boissons énergisantes à forte dose peut entraîner de la nervosité, de l'insomnie, des nausées, des maux de tête et des troubles de la perception, a averti l'Institut fédéral d'évaluation des risques en janvier. (sb)

Crédits photo: Photo: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.

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